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la meta

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MAPAM

Me encanta el deporte por la disciplina y afán de superación que requiere para llegar a la meta que te has marcado. Tras varios años de investigación y formación, he conseguido conjugar mis dos ejes favoritos: el marketing digital y el deporte, para crear una metodología que te ayude a alcanzar tus metas. Se llama MAPAM y es solo apta para personas que a las que les gusta conseguir lo que se proponen y no rendirse nunca.

METODOLOGÍA

01. META

Visualiza a dónde quieres llegar con tu proyecto, cuál es el fin principal de este. Sobre estas bases empezaremos a crear el entrenamiento perfecto para ti.

01. META

Visualiza a dónde quieres llegar con tu proyecto, cuál es el fin principal de este. Sobre estas bases empezaremos a crear el entrenamiento perfecto para ti.

02. ACONDICIONAMIENTO

Lo primero es que el atleta se conozca a sí mismo para ser realista y conocer sus limitaciones. Una vez lo tengamos claro, hay que observar a la competencia y ver cómo se están entrenando. De este modo, conoceremos el entorno que nos rodea y estaremos más preparados para planificar nuestro desarrollo como atleta profesional.

03. PREPARACIÓN

Es el momento clave, ya conoces tus limitaciones, es el momento de marcarnos nuestras aspiraciones realistas

  • OBJETIVO.

Una vez tengamos claro cuáles van a ser tus marcas, es momento de realizar la estrategia a seguir. Es decir, qué disciplinas son las que mejor nos van a ir para alcanzarlos

  • ESTRATEGIA.

Para finalizar, es momento de la planificación. ¿Qué días entrenaremos? ¿Cuántas horas? ¿Qué tipo de entrenamiento?

  • PLANIFICACIÓN TÁCTICA.

03. PREPARACIÓN

Es el momento clave, ya conoces tus limitaciones, es el momento de marcarnos nuestras aspiraciones realistas

  • OBJETIVO.

Una vez tengamos claro cuáles van a ser tus marcas, es momento de realizar la estrategia a seguir. Es decir, qué disciplinas son las que mejor nos van a ir para alcanzarlos

  • ESTRATEGIA.

Para finalizar, es momento de la planificación. ¿Qué días entrenaremos? ¿Cuántas horas? ¿Qué tipo de entrenamiento?

  • PLANIFICACIÓN TÁCTICA.

04. ANÁLISIS

Lo que no se mide no se puede mejorar. Por ello, es importante tener un control de todos los entrenamientos y puestas a punto.

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05. MEJORA

Con los resultados que hemos obtenido mejoraremos nuestro rendimiento aplicando ciertos cambios para que la productividad en tu entrenamiento futuro sea el óptimo para seguir con la mejora.
Una mejora que tiene que ser continua.

05. MEJORA

Con los resultados que hemos obtenido mejoraremos nuestro rendimiento aplicando ciertos cambios para que la productividad en tu entrenamiento futuro sea el óptimo para seguir con la mejora.
Una mejora que tiene que ser continua.

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¿Estás listo para comenzar tu entrenamiento?

Ya estás preparado, ya eres un atleta de ALTO RENDIMIENTO. Con esta metodología no habrá carrera, triatlón o reto que se te resista.

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